starka destruktiva tankar....

kontroll tack..

behöver kontroll... behöver kraft...

sjuk...

varit borta några dagar hos mamma och passat mina syskon... DE har varit trevligt... men nu är jag trött. IGår fick jag feber och hade värk i hela kroppen... grät mig till sömns.. krampade. INget kul alls..Känner mig svag.

I torsdags va jag hos psykologen... de gick jätte bra, men va rikrigt jobbigt.. Pratade mer än va jag brukar. Jag litar på henne...

Nästa lördag ska jag fixa håret :) skoj.. sen blir de att jag är barnvakt igen, mamma ska till ullared.

HMmm, inte lätt att banta när man e hemma hos mamma...

helg med massa alkohol ....

Ställde mig på min kära våg...spegeln och vågen berättar sanningen för mig..sanningen som ingen annan våga säga...

Jag tycker helgerna är svårast, dels med ångesten och paniken, men dels med maten...man träffar vänner och dricker o äter lite. vardagarna funkar bättre för mig..

Hur är de för er?

kaosigt...

inget går som planerat..

HJälp,

vågen visar alldeles för mycket... Hur kan man lyckas förfalla så??Kaos.
Idag är de långrunder med hunden och sen en massa sit ups... osv

DE sista två åren har varit såhär,
högsta vikt 64
sen gick jag ner till 47...

de gick jätte bra o jag kände mig stolt.... gick ner till 45, och sedan blev de kaos.

Jag började med en ny medicin, och min hunger ökade... började äta äta äta, kräkas emellanåt... min aptit ökade och mitt hat mot mig själv blev värre..

NU försöker jag äta så lite igen som möjligt och träna för att gå upp de x antal kilo jag gått upp sista året..

JAG SKA KÄMPA, smal =lycka

hjälp hjälp

kaos inombords,
panik..

jaha jaha

I onsdags hade jag super kul med Emelie på stan.. :)DE va trevligt att träffa henne och DEnnis..
Haha de blev visst några öl o cider...
sedan kom mamma och the kids på besök... Nice..

Igår va jag hos psykologen... de gick väl ok.. som sagt de är rätt jobbigt och tufft. Men jag försöker iaf.
SEdan kom LOtta... wiiee

NU är fredag och helg igen... Sitter med en cider i handen redan... har ganska tråkigt..

Nästa vecka skriver jag kontrakt på den nya lägenheten.. sen blir de flytti januari.. Yeah äntligen..

söndag söndag söndag..

TRÅKIGA SÖNDAG..
kämpar, kämpar för att överleva. Smärtan tär på mig..
Snart är denna helg över....har inte gjort något vettigt alls... :(

I morgon är de dags att gå till tandläkaren i gen... DE ska "göra om" en rotfyllning... tydligen blev de inte bra sist. jaja.. livrädd för tandläkare... så jag har redan ångest över de.

Skulle diska å vara lite duktig idag, då skar jag mig i tummen... Ajjj... *hm* min vanliga otur..

Natten har varit konstig , helt mysko drömmar.... inte sovit så mycket.

ska ut på en lååååång runda med vovven idag...

deprimerad...

Livet känns tungt ..
jobbigt
kaos..

jag är en överlevare, jag ska leva

Ångesten är mega stark, och jag känner mig bara helt konstig. Allt gör ont...plågsamt att leva...
Idag är de fredag, de betyder helg =ensamhet....

Har inget stöd jag kan ringa,alla är lediga... och de skrämmer mig... ensam IGEN med allt kaos.

Dricker bort min smärta

LIlla caroline inuti skriiiiiiker på hjälp....

Psykolog tid idag...

DE gick väl sådär... svårt att ta mig dit idag... mycket panik.. men ju längre tid jag satt där,jun konstigare blev jag.. kände mig konstig , apatisk.
LIkgiltigheten kom fram.

ÅNgest i en annan form än vad jag är van vid. TYckte de va obehagligt... de vill lixom inte ge med sig, känner mig fortfarande konstig. Annas när jag har annan panik och skakar o hyperventilera, tycker jag att de går över lite fortate... eller... ja... vad vet jag..

Avbokade tiden med mitt boeendestöd idag. Orkar inte, behöver vila, hämta krafter..

INgen bra dag idag..

har panik.... känner mig ledsen och rädd..
jäkla ångest i mig river och sliter..

DE destruktiva skriiker i mig.... jag kämpar emot, men känner mig redan trött... har ingar krafter kvar..

Tagit en öl nu, för att försöka lugna ner mig lite...

mår kasst idag :(

ensam..

Känner mig ensam idag, ensam med allt kaos.
Tankarna maler i mitt huvud.
MInnena gör mig rädd. äckliga minnen.... ber dom snälla låt mig va.

Jag kämpar på... men är de tillräckligt??

DE gick inte så bra hos sjukgymnasten, kände mig som 3 år och va mest trotsig o rädd..
På torsdag ska jag till psykologen, längtar dit just nu.... hade ju ingen tid för veckan, så de känns som evigheter sen nu.

Har så mycket som jag trycker ner och ner, men de håller på att rinna över nu.. Jga vågar inte prataom de hemska, jag vågar inte känna... vill inte bli galen...

miipp miipp

varit uppe sen o2.30 i morse. Känner mig helt död, helt färdig.

Tilda lilla vovve älsklingen sover fortfarande.HOn e slö, lite morgon trött.

DEnna vecka är psykologen tillbaka *äntligen* ska dit på torsdag. och idag är de dags att öva öva öva hos sjukgymnasten. Avbokade de för veckan...hmm. avbokade de mesta den veckan... va inte i form.

känner mig ensam, liten och rädd idag... Hade flash backs i natt... de va hemskt.. De förflutna äter sakta upp mig... plågar mig....

Hade en hetsätnings attack igår... åt och åt.... fy.... så nu är de dags att ut och springa lite... får se om jag kan väcka min lilla vovve....

börja åtehämta mig..

Fest fest i fredags. De va skoj, men de blev mycket sprit och dans.. Så jag låg ner hela dagen igår och återhämtade mig. va rikrigt bakis och de gjorde ont i hela kroppen.. hmm.. borde kanbske ta de lite lugnt ibland.

Imorgon är de dags att gå till sjukgymnasten, och sedan till tjejgruppen... vi ska ha paket leken..

känner mig trött, utmattad..

Får nog reda på i slutet av veckan om jag får lägenheten jag kollade på i freedags. den van fin...*hoppas , hoppas*